W ramach projektu „Edukacja senioralna a jakość życia osób starszych” seniorzy mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowych warsztatach poświęconych ziołolecznictwu i niezwykłym właściwościom lawendy.

Zioła – tradycja i współczesność

Pierwszą część spotkania poprowadził Pan Michał Kaźmierczak – pasjonat ziołolecznictwa Moc Natury. Podczas zajęć uczestnicy poznali historię oraz znaczenie ziół w tradycji ludowej i współczesnej fitoterapii. Dowiedzieli się m.in., że liść laurowy nie tylko wzbogaca smak potraw, ale również wspomaga trawienie, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie oraz pomaga przy bólach stawów i reumatyzmie.

Nie zabrakło również praktycznych wskazówek dotyczących zbioru, suszenia i przechowywania roślin, a także przygotowywania nalewek i olejów. Ciekawostką była także opowieść o dawnym mydlarstwie – uczestnicy mogli zobaczyć, jak kiedyś dbano o higienę i własnoręcznie przygotować pachnące mydełka z dodatkiem ziół, olejków i naturalnych ekstraktów. Każdy zabrał je do domu jako wyjątkową pamiątkę.

Spotkanie z lawendą

Kolejnym punktem projektu było spotkanie z Panią Magdaleną Szymczyk, właścicielką „Lawendowej Sielanki”. Seniorów przywitał charakterystyczny, kojący zapach lawendy, która stała się motywem przewodnim zajęć.

Lawenda to roślina o niezwykłych właściwościach – jej działanie uspokajające i relaksujące sprawia, że znajduje szerokie zastosowanie w aromaterapii, a napary pomagają w walce z bezsennością i stanami lękowymi. Choć najczęściej kojarzy się z kosmetykami, ma także walory kulinarne. Najsmaczniejszym momentem spotkania była degustacja lawendowych ciasteczek, które zachwyciły uczestników.

Moc natury w codziennym życiu

Warsztaty spotkały się z dużym zainteresowaniem, a zdobyta wiedza pozwoli uczestnikom lepiej wykorzystywać naturalne zasoby roślin w codziennym życiu.

Projekt pokazał, że zioła i rośliny to nie tylko część tradycji, ale również sposób na zdrowie, relaks i radość z odkrywania natury.